Insomnia ini paling sering dialami oleh kalangan remaja, terlebih pada saat remaja itu mulai menginjak usia dewasa, kira-kira umur 17 tahun keataslah dan pada umumnya berakhir pada setelah menikah. eskipun saya belum menikah. Tetapi ini Insomnia pada remaja. beda lagi pada orang dewasa. heheHal ini (Insomnia secara biologis) memang bisa disebabkan oleh perkembangan hormon pertumbuhan yang terjadi. dan menyebabkan seorang remaja cewek atau cowok menjadi susah tidur malam atau lebih suka begadang. Tetapi pada banyak kasus tertentu juga tidak hanya dipengaruhi oleh sifat hormonal saja. Tetapi faktor psikis memang lebih mempengaruhinya. Mengapa harus ada faktor psikis ??